★少年部
稽古はじめに加須同好会少年部の審査について、心構えとその流れについて話しました。
先週の復習として、後方受身の立ち上がり姿勢と終末動作(一)を忘れている会員向けに稽古しました。
今日の稽古は、終末動作(二)からの「両手持ち四方投げ(二)」を行いました。
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残り時間は、それぞれ分かれて、読み上げられた技を行いました
いつもの稽古で技を復習していないと、急に技を言われても出来ません。
１時間の稽古で覚えきるのは難しいので、おうちで復習をしましょう!!
★一般
相対で体の変更(一)、臂力の養成(一)(二)を行いました。
今日の技は、「正面打ち二ヶ条抑え(一)」、「肘持ち二ヶ条抑え(一)」を行いました。
↓「肘持ち二ヶ条抑え(一)」
残り時間は、それぞれ分かれて審査稽古を行いました。
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