7/24(日)の稽古

7/24(日)の稽古は・・・


【少年部】


体操、審査稽古、審査(少年9級、幼年初級)、座り技小手返しの投げ


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加須同好会・少年部の初めての審査です。



4月から始めたとは思えないほど立派な内容でした。

3ヶ月半ほぼ皆勤(風邪引いて1回お休みがあったくらいでしょうか?)という真面目な姿勢が見事に審査に表れていました。

これからの加須同好会少年部のお手本になることは間違いないと思います。

お疲れ様でした!



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最後にみんなでジム先生の周りに集まり、小手返しの投げを行いました。

「小手返し」なんてまったく分からなくても、ポイントだけ教えてもらい小手を返すと、みんな上手にコロンと転がっていました。

キャーキャー楽しそうな稽古でした。






【一般】


★本日のテーマ…回転動作★


斜行、膝行法、前方回転受け身、後方受身

臂力の養成(二)

正面打ち一ヶ条抑え(二)

後技両手持ち一ヶ条抑え(二)
後技両手持ち二ヶ条抑え
終末動作(二)

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正面打ち位置一ヶ条抑えの回転


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回転から抑え

坂戸・熊谷・カルチャー鴻巣代表兼指導員のKさん、いつも来て下さる吹上のSさん+部員の計4名で、いつになく大人数で稽古を行いました。


先週、加須同好会審査第一号のSさん・Aくん、見事九級合格です!
吹上のSさんも見事四級合格です!!
おめでとうございます!!



そんなわけで(?)、今日は昇級も視野に入れ「後ろ技」も行いました。
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後ろ技は最初の動きが今までにはないものです。
動き1つ1つに意味があるので、しっかり理解して動けるようになるといいですね。



posted by 加須同好会 at 17:35Comment(0)稽古

7/16(土)の稽古

7/16(土)の稽古は・・・


【少年部】

全般審査稽古、来週いよいよ少年部の初めての審査です!



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模擬審査、「気を付け、先生に礼!」



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膝行法




【一般】

基本動作6本(相対)

正面打ち一ヶ条抑え(一)立ち技・座り技

正面打ち一ヶ条投げ



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正面打ち一ヶ条抑え(一)の単独動作



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正面打ち一ヶ条投げ




posted by 加須同好会 at 09:54Comment(0)稽古

7/10(日)の稽古

7/10(日)の稽古は・・・


【少年部】

全般、審査の稽古でした!


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ペアで正座法のチェック並びに・・・正座法チャンピオン決戦を実施!



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摺り足と右足と左足の出し方チェック。



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前方回転受身の伸ばす足のチェック



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腹筋稽古からジャンプして連続運動





【一般】


夏の総合審査でした。


審査中の写真は残念ながらありませんが、審査終了後の自主稽古では早くも次の審査課題である「片手持ち四方投げ(一)」の稽古をしていました。



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片手持ち四方投げの重心移動の指導を受けました。

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posted by 加須同好会 at 10:16Comment(0)稽古