10/30(日)の稽古

10/30(日)の稽古は・・・

【少年部】

構え、正座法、膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、

片手持ち呼吸投げ、臂力の養成()、正面打ち一ヶ条抑え()



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前方回転受身「1.2.3.」の掛け声で何回も何回も受身しました。
※右足、左足、伸ばす足、間違えないように注意しましょう!




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片手持ち呼吸投げ





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体験者もいっしょにかかり稽古




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臂力の養成()の見本




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臂力の養成()の前足の向きチェック!

前足の向きが間違っていると先生の足が「バーン」と落ちてくる!



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臂力の養成()の腰の向きチェック!

腰の向きが真正面向いていないと、

先生が「グッと」腰の向き矯正します!




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臂力の養成()の後ろ足の張りチェック!

後ろ足が張っていないと、先生の足が上から乗ってきます!



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最後は楽しく全員で運動しました。






【一般】



後方受身、片手持ち一ヶ条投げ、片手持ち対変更呼吸投げ、

横面打ち三ヶ条抑え()、横面打ち正面入り身投げ()




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横面打ち正面入り身投げ()の入り身投げの時の姿勢。
このような姿勢が「パッと」直ぐにとれるよう
稽古に励んで参りましょう!



posted by 加須同好会 at 16:41Comment(0)稽古

全日本養神館合気道総合演武大会に参加しました!

10/22(土)、全日本養神館合気道総合演武大会に参加しました!

大会の模様を動画にてご紹介します!



【明龍館少年演武】


加須同好会の少年部2名も参加して大いに演武大会を盛り上げました!


ジム先生指導員演武




10/16(日)の稽古

10/16(日)の稽古は・・・


【少年部】


全国大会演武参加者:演武稽古、

それ以外の会員:終末動作(二)・片手持ち四方投げ(二)


夕方は、吹上同好会の少年部稽古に参加して、

最後の演武稽古を実施しました!



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写真は、吹上同好会少年部でマットを使用した受身の稽古です。



【一般】




横面打ち正面入り身投げ(二)、座り技横面打ち正面入り身投げ(二)、

横面打ち正面入り身投げ(一)



※10月23日(日) 加須体育祭のため

体育館使用不可となりお休みとなります。



posted by 加須同好会 at 14:56Comment(0)稽古