1/29(日)の稽古

1/29(日)の稽古は・・・



【少年部】


正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身

ジュニア大会出場者は、終末動作(一)(二)、

片手持ち四方投げ(一)、

正面打ち一ヶ条抑え(二)、正面打ち一ヶ条抑え(一)、

片手持ち側面入り身投げ(一)

幼年部と体験者1名は、摺り足、摺り足鬼ごっこ、膝行法、膝行相撲



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最後はみんなで、短刀取りゲーム、

タオル取りゲームなどで運動しました。




【一般】



座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)、後技両手持ち一ヶ条抑え(二)

自主稽古で、昇級技肘締めを実施しました。



posted by 加須同好会 at 19:38Comment(0)稽古