2月も半ば、暖かい日も増えてきましたが、
加須の道場はまだまだ極寒です❄️
寒いのでまず体操から。
今日は構えから丁寧に行いました。
構えがちゃんとできないと何もできません!
ほんとに大事なんですよ‼️
そして今日も受け身。
でんぐり返しでタッチ!
受け身進化系を古参メンバー4人が披露してくれました。
でんぐり返し
↓
右手グーででんぐり返し
↓
前方回転受け身
↓
飛躍受け身
(※残念ながら画像はありません)
二人一組で膝行法レース。
でも速いチームが勝ちではありません。
ちゃんと動きができていて、かつ速いチームが勝ち!
注意ポイントは、
・かかととかかとがくっついているか
・手が膝の上に乗っているか
・先に出す足がまっすぐ前に向いているか
レースとか競争とか大好きな加須っ子達です。
楽しそう♪
前半は基本の動きをみっちり行い、
後半は分かれて審査稽古を行いました。
一般部は、
基本動作六本相対
正面打ち三ヶ条抑え(一)
後半は審査稽古でした。
3/10に騎西エリアの酒蔵『釜屋』さんのイベント、3/25は春の審査です。
皆さんそれぞれ目の前の目標に向かって、
頑張っていきましょう🌸