7/26の稽古

☆少年部

前半は単独でできる受身、基本動作を行い、

特に体の変更(一)(二)、臂力の養成(一)(二)では、畳の“滑り止め”を使い、足の幅が十分にとれているかチェックしました。

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後半は、審査稽古。

稽古再開後はじめて相手と組んで技を行いました。

もちろん、手のアルコール消毒、マスク着用で感染防止対策には十分注意を払いました。

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少年部は夏の審査がなかったので、今年はイレギュラーで10月に審査を行う予定です!!



☆一般部

一般は、2名が9~10級の夏の審査を受けました。

前半は、9~10級の内容を全員で行いました。


その中で、正座法は軸がぶれていないか、お互いに向かい合って行い、

臂力の養成(二)は、しっかり重心移動ができるよう行い、

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終末動作(二)は向きを変えて手をあげる時に腕が左右に振らないように注意して行いました。


後半は審査、

審査を受けられた2名の方、お疲れ様でした❗


最後は、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)を一挙動で崩し抑える稽古をしました。

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9月5日(土)は、合同審査会と安藤師範の講習会を予定しております!!

posted by 加須同好会 at 21:27Comment(0)日記

7/19の稽古

☆少年部

前半は、単独で基本動作を中心に行いました。

特に正座法、膝行法では、鏡を見ながら自分の中心が左右に崩れないように、鏡の後方に映った柱を目標にして稽古しました。

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前半最後は、この日の膝行法優秀者二人に披露してもらいました✨

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後半は、3組に分かれてソーシャルディスタンス(畳1枚)の間隔をキープしながら、

お互いの息を合わせて「両手持ち天地投げ(一)」を行いました。

3組で息の合い方を競い、↓が本日のベストペアでした✨

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☆一般部

前半は基本動作、後半は審査受験者は審査稽古、それ以外の方は先々週同様、非接触で「座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)」、「後ろ技両手持ち一ヶ条抑え(二)」、「横面打ち小手返し(一)」を行いました。


最後は、「座り技正面打ち四か条抑え(一)」を行いましたが、

最後の締めはいつものエアー手首でなく、肘近くの道着の上から四か条をかけて、相手の肩に力が伝わるかどうかの稽古をしました。

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感染予防・拡大に気を付けながら、少しずつでも従来の稽古ができるようになるといいですね。

posted by 加須同好会 at 10:20Comment(0)日記

7/12の稽古

☆少年部

コロナ禍、誰もが生活が変わりました。
子ども達も例外ではありません。
お家の事情、学校のことなどいろいろな変化のあった中、girls4人が残念ながら退会となりました。
大声を張り上げるのが恥ずかしいお年頃なのに頑張って大きな声を出してくれたり、
お家で練習したり、前向きに頑張ってくれました✨
来年は中学生、みんな元気で頑張ってね!!

というわけで、また男子だけになってしまいました(笑)
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接触回避で稽古、杖や剣を使って単独で技を行い、最後は自分との闘い「後方受身」を行いました。


☆一般部

一般も、杖や剣を使い、単独で技を行いました。

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posted by 加須同好会 at 10:01Comment(0)日記