9/18(日)の稽古

9/18(日)の稽古は・・・


【少年部】


体の変更()、臂力の養成()

片手持ち二ヶ条抑え()、片手持ち呼吸投げ



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膝行法、先週の注意点(膝の向き)が修正出来、白帯もよくできました。



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体の変更(二)の体勢チェック、重心が前によくのっています。


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片手持ち呼吸投げ(右手の残心があればもっと良かったですね)



【一般】




基本動作6本、横面打ち三ヶ条抑え()、審査稽古







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