4/23の稽古


【少年部】


先週体験に来てくれたH君が本日からご入会、

先週のR君に引き続き、元気印加須少年部にまた仲間が増えました




本日は、


構え
正座法
膝行法
杖を使って前方回転・後方受身・後方回転受身
分かれて浦安演武稽古


を行いました。



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杖(じょう)を持ちながら前方回転。
この状態で両足をそろえて起き上がれるとgoodです。


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二人で杖を持ちながら後方回転受け身。
難なくこなしているM兄弟ですが、固くて曲がらない杖を持っての受け身なので、
起き上がるのもひと苦労です。

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杖を振りかぶって、"えいっ!"

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杖は初めて持つと重いですね。
でも男の子はこういうの持つととたんに元気になります ^^



後半は浦安演武稽古。
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少年部Bクラスは「片手持ち呼吸投げ」です。
青帯H-ki君が、入会ホヤホヤの二人の先生を買って出てくれました。
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ここをこうやって、
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あーやって、
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こうして、
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"えいっ!!"

H-ki先生、見事な教えっぷりです。
S君もその隣でお手本を見せてくれてます。


一方、奥の方では、
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H-to君が少年部Aクラスの「片手持ち入り身突き」を、デカい大人相手に頑張っています。



今日もあっという間に終わって、最後の運動。
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かえるジャンプ。

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で、また腹筋!

先生『今日は何日だぁ?』
みんな『4月23日!』
先生『じゃあ23回ね!』
みんな『きゃ~(´;ω;`)』




【一般部】


臂力の養成(二)

後技両手持ち三ヶ条抑え(一)(二)

後技両手持ち三ヶ条投げ

 

出稽古に来てくれたSさん、Kさんと5名で行いました。


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来月の演武会が終わると、すぐに7月の審査稽古が始まります。
一般部は少年部に比べてまだまだ少人数ですが、その分先生の指導を独り占めできます。
中身の濃い稽古をして、あっという間にうまくなっちゃいましょう笑


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