2/18の稽古

2月も半ば、暖かい日も増えてきましたが、
加須の道場はまだまだ極寒です❄️

寒いのでまず体操から。
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今日は構えから丁寧に行いました。
構えがちゃんとできないと何もできません!
ほんとに大事なんですよ‼️
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そして今日も受け身。
でんぐり返しでタッチ!
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受け身進化系を古参メンバー4人が披露してくれました。

でんぐり返し
右手グーででんぐり返し
前方回転受け身
飛躍受け身
(※残念ながら画像はありません)

二人一組で膝行法レース。
でも速いチームが勝ちではありません。
ちゃんと動きができていて、かつ速いチームが勝ち!
注意ポイントは、
・かかととかかとがくっついているか
・手が膝の上に乗っているか
・先に出す足がまっすぐ前に向いているか
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レースとか競争とか大好きな加須っ子達です。
楽しそう♪

前半は基本の動きをみっちり行い、
後半は分かれて審査稽古を行いました。


一般部は、
基本動作六本相対
正面打ち三ヶ条抑え(一)
後半は審査稽古でした。


3/10に騎西エリアの酒蔵『釜屋』さんのイベント、3/25は春の審査です。

皆さんそれぞれ目の前の目標に向かって、
頑張っていきましょう🌸

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