10/20の稽古

☆少年部

自分のペースで集中するために正座法を輪になってやりました。

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後方受け身を中心に稽古して、正面打ち正面入り身投げ(二)を行いました。

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最後は「さばき」をやりました。

さばきのMVPIちゃんでした。

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☆一般部

正面打ち四か条抑え(一)(二)

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↑四か条の抑えは仕手の脇を締めない、構えと同じような脇にする


片手持ち回転投げ

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