8/30の稽古

☆少年部

はじめに、「臂力の養成(一)」の前傾の姿勢を相手から押してもらい、崩れないようにする稽古をしました。

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茶帯になると、二人がかりでも平気!!

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先ほどの前傾姿勢を使って、「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を行いました。

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最後は、来週昇段審査の模擬審査を行いました。

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加須少年部紫帯第二号を目指して、がんばれ~❗



☆一般部

体験の方が1名来てくださいました。

前半は、「体の変更(二)」の足の動きを利用して相手をさばき、

その流れから一ヶ条や小手返しをする護身的な動きを稽古しました。


後半は、「肩持ち一ヶ条抑え(一)」

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体験者・白帯の方は、「正面打ち一ヶ条抑え(一)」、構え、正座法を行いました。


とても暑い稽古でした💦

お疲れ様でした!!

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