8/4の稽古

☆少年部

まずは、初心にかえり帯の締め方。

後ろの帯がねじれないように気を付けて。

紫帯は大人の結び方に挑戦しました。

畳１枚の上で、しっかり回転して後方受身ができるように。

１人ずつ、みんなの前で基本動作の説明をしました。

人前できちんと説明するのは難しいですね！

↓体の変更（一）

↓臂力の養成（二）

↓体の変更（二）

↓終末動作（一）

↓終末動作（二）

↓後方回転受身

↓前方回転受身

↓臂力の養成

１本だけ技を行いました。

正面打ち正面入り身投げ（一）

最後は、勝ち抜け勝負のタオル取りゲームを。

↓決勝戦

優勝はＳちゃんでした！

☆一般部

後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（一）

後ろ技肩持ち三ヶ条抑え（一）

後半

演武稽古+後ろ技両手持ち三ヶ条抑え（二）

↓三ヶ条で抑えた時の力の流れ

↓肩の使い方

８月３日の暑中稽古に参加された方はお疲れさまでした!!

今週末の稽古はお盆休みとなります。

7/28の稽古

関東地方梅雨明け宣言の前日、暑い暑い加須同好会の稽古でした。

☆少年部

まず。

J君が先日の浦安での審査に合格し、めでたく加須同好会から初の少年初段が誕生しました。

おめでとうございます❗

紫帯授与式

紫帯を締めて、構え。

おー!!

引き続き、加須で審査を受けた子達の審査結果発表です。

明龍館の審査は、本番の出来と普段の稽古に対する姿勢が総合的に判断されます。

いつもがんばってるけど審査で力が出せなかったり、逆に本番に強かったり、ふいに体調が悪くなっちゃったり…。

今回もみんないろいろだったと思いますが、頑張りました。

全員合格です。

おめでとうございます❗

この日の稽古は、

先生　「四方投げ」ってどうやるんだっけ？

みんな　「・・・」

とっさに聞かれると分からないもんです。

片手持ちとか横面打ちとかいろいろあるけど、肝心な締め方はみな同じですね。

「一ヶ条」

意外とできてない「二ヶ条」

もっとできてない「三ヶ条」

締め方の確認をして、帯別で関連技を行いました。

☆一般部

◎正面打ち小手返し（二）

◎片手持ち小手返し（一）

◎座り技片手持ち小手返し（一）

を行いました。

先日の審査で、SさんとMさんが見事黒帯になられました。

こちらも加須同好会初です!!

おめでとうございます❗

6/30の稽古

☆少年部

全般審査稽古

☆一般部

両手持ち天地投げ(一)

後ろ技両手持ち三ヶ条抑え(二)

分かれて…

座り技両手持ち呼吸法(一)

後ろ技両肘持ち三ヶ条抑え(二)

後ろ技両肩持ち三ヶ条抑え(二)

審査稽古

加須同好会の夏の審査は7月21日です。

少年初段、一般3級以上を受験する方は7月13日～14日に浦安での審査となります。

受験する方は頑張りましょう✊