7/16の稽古

【少年部】


今週も暑かった、
加須は35℃超えです。

暑い中、今週も元気いっぱいの少年部。
今回は趣向を変えて、動画でみんなの様子を!








上記以外に、技を一本、『片手持ち肘当て呼吸投げ(二)』を行いました。


そして、先週の審査、
加須同好会少年部全員合格です
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おめでとうございます!

ジム先生より、審査結果は"普段の稽古をどれだけ頑張っているか"ということも含まれているとお話がありました。
やはり日々の稽古が大事ですね。

これからもがんばりましょう!



【一般部】

本日は、

◎前進動作
◎正面打ち二ヶ条抑え(二)
◎正面打ち肘当て呼吸投げ(内よけ)

を行いました。

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そして、先週審査を受けたAさん、Kさん、H君、

みなさん合格です
おめでとうございます。

今後もご一緒に頑張りましょう^^

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posted by 加須同好会 at 19:28Comment(0)稽古

7/1の稽古

今週は土曜日の稽古でした。
7/2が『養神館合気道・白虎』の演武会で指導者不在になるため振り替えです。

場所も騎西の『ふじアリーナ』

そして、久しぶりの畳の上げ下ろし。
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メンバーが増え、畳の枚数も増えたけど、
みんなが手伝ってくれるので、ワイワイガヤガヤあっという間に終了!

それでも、
『ね、先生、もう少し出した方がよくない?』って。
そしてもう一列追加。
なんだかうれしいですね。




さて!
来週はいよいよ、夏の審査です。
今日はみんなパワー全開!!
…でしたよね?^^;

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いつものことながら、前に大きく出ようとする気持ちがいいですね。
青帯中心に声もよく出ていました。
白帯組は、とにかく「前足の向き」に気を付けて稽古しました。
体が覚えてくれるまでもう少しです、頑張れ~!!
先週、学校行事でお休みしたH君はその後一般部でも頑張って稽古しました!


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かなり仕上がってきたH君は、細かいところの修正です。


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そしてとうとう本気になったF君。
彼が本気になるとやばい…(何が?笑)
J君も心置きなく審査に臨んで下さい!


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一般部も最後の稽古に余念がありません。



皆さん、頑張りましょう~~~



以下、YouTubeを探していたら先生方の動画が見つかりましたので、
審査前の景気付けにどうぞ(^_^)/~


2010年のジム先生と蒼龍の三橋先生

以下は去年の明龍館秋の合同審査と講習会の安藤先生





posted by 加須同好会 at 16:24Comment(0)稽古

6/25の稽古

本日は審査申込用紙をいただく日です。
少年部は審査二週間前の稽古時に、先生から手渡しでいただくんです。

(稽古後みんなもらえるかなぁ~)


審査稽古を始める前に、まず帯の結び方!IMG_3165.JPG
右足にはさんでお腹周りをクルクルするとこまではいいんだけど、
その後がねじれちゃうんだよね。
おへその前で結び目を作る時に、ねじれないように気をつけましょう!


本日の構え
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気合い入ってますかぁ。



今日ジム先生に注意されたところの一部
9~10級
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後方回転受身、起き上がった時の視線の方向は?
最初の“ようい”の時と同じだよ!
反対を向かないようにしましょう。


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体の変更(一)、伸びた時の方向は(この場合)非常口マーク。両手それぞれの高さは?足先は開いてる?


8級
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腕がまっすぐ伸びていていいですね!
右手も一緒にもっと前に出しましょう(こっちの方が肝心)

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H君、全体的にいい感じ。


6級
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投げる方向はあっちだよ。


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片手持ち側面入り身投げの受けは大変です。
何気なく受けをとっているかのように見えるこの写真、F君が先生にアドバイスをもらった後の受け。
体勢を低くキープできています。
きついねー。
でもカッコいいですね!


4つのグループに分かれているのであちこちで大騒ぎ、いや活気のある稽古に(笑)
でも、最後にジム先生から招集がかかりました。
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自分はもうバッチリだと思う人、手を挙げて~!


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シーン


・・・というわけで、引き続き一般部でも稽古することになったボーイズたち。

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一般部は審査稽古の前に、
片手持ち四方投げ(一)(二)
両手持ち四方投げ
を行いました。



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四方投げの持たれた手の使い方が難しいです。
力が抜けることなく、上下にぶれることなく、このように相手を乗せるようにして臂力の養成の感覚で。
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ボーイズたちも稽古2コマ頑張りました。
この稽古でR君、後方回転受身をマスター!!
クルンと回って起き上がった時、『あっ、できた』って(^^)
何かができるようになるのって楽しいね!


最初の審査にいどむ大学生H君、6~8級のKさん&Aさん、茶帯取りのSさん、いつも出稽古に来て下さるSさんとIさん(お二人も茶帯取り)
みんな頑張れ~


えっ?少年部のみんなが申込用紙をもらえたかって?
・・・ご想像にお任せします…笑

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posted by 加須同好会 at 16:06Comment(0)稽古