3/5(日)の稽古



本日も審査稽古を中心に行いました。


そうです、加須同好会の春の審査3月12日(日)です。
来週です!


よいこのみんな、夕方テレビを見る前に10分間だけでもおさらいをしてみましょう!

一般の皆さんも、駅のホームで、または掃除機をかけながらなどのすきま稽古はいかがでしょうか(笑)

きっと審査本番でうまくできると思いますよ。




【少年部】


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正座法、集中するため向かい合って行います。




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正座法チャンピオン決定戦を行いました。
ミスしたらアウト。




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臂力の養成(ひりきのようせい)(二)の稽古。
重心移動の時に低い体勢をキープしていられるように、ジム先生が頭の上で腕を左右に振っています。
みんなはその手に当たらないように、必死に体勢を落とします!






【一般部】



半は「正面打ち一ヶ条抑え(二)」、後半は分かれて審査稽古を行いました。


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一ヶ条の回転動作では重心移動が大切です。

このように回転した後、この位置から重心をしっかり移動します(左足重心から右足重心へ)


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この位置まで重心移動で相手を誘導します。

決して受けの人の腕を引っ張って相手を動かすのではありません!



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ちゃんと重心移動が出来ると、受けを制した時に、仕手の右膝は受けの人の外側にきます。


その技のポイントを理解することはとても重要です。

頑張りましょう



posted by 加須同好会 at 13:04Comment(0)稽古

2/26(日)の稽古

2/26(日)の稽古は・・・


【少年部】


今日の稽古は、全般審査稽古を行ないました。




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先ずは、構えの足の幅を膝をつきながら各自チェック!




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稽古の最後に、2人1組で基礎体力作りを競ってやりました。




【一般】



前半は、正面打ち一ヶ条抑え(一)。

後半は、審査稽古。




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2組に分かれて正面打ち一ヶ条抑え(一)




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稽古終了後、自主稽古でも審査稽古に余念がありません。


posted by 加須同好会 at 17:56Comment(0)稽古

2/19(日)の稽古

2/19(日)の稽古は・・・


【少年部】

寒さにも負けず元気に幼年部3名、少年部3名参加して、

全般審査稽古を行ないました。



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【一般】



加須会員2名、吹上から出稽古参加2名、計4名で、

前半は基本動作6本、正面打ち一ヶ条抑え(一)、

肩持ち一ヶ条抑え(一)、後半は審査稽古を行ないました。





posted by 加須同好会 at 13:22Comment(0)稽古