2/12(日)の稽古

2/12(日)の稽古は・・・


【少年部】


今日は、はじめて加須市民体育館柔道場での稽古でした。

寒さより、畳の上げ下ろしがないだけ快適な稽古環境でした。

マットも常設でありましたので、

マットで受身練習から始めました。



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後方回転受身



技は片手持ち四方投げ()を行いました。






【一般】



肩持ち二ヶ条抑え(一)


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審査稽古


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2/5(日)の稽古

2/5(日)の稽古は・・・


【少年部】


少年部は、年長さんのS君が入会初稽古で参加されました。

(道着は来週になります・・・)

ジュニア大会参加者は、ジュニア大会強化稽古を実施しました。



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ジュニア大会決勝戦の技を稽古

(決勝戦まで勝ちあがれるよう、頑張ろう!)




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最後は、みんなの前でジュニア大会の技を披露。






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幼年部3名は分かれて別メニューの稽古です。







【一般】



両手持ち天地投げ()、座り技両手持ち天地投げ()

座り技座り技両手持ち呼吸法()(二)



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1/29(日)の稽古

1/29(日)の稽古は・・・



【少年部】


正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身

ジュニア大会出場者は、終末動作(一)(二)、

片手持ち四方投げ(一)、

正面打ち一ヶ条抑え(二)、正面打ち一ヶ条抑え(一)、

片手持ち側面入り身投げ(一)

幼年部と体験者1名は、摺り足、摺り足鬼ごっこ、膝行法、膝行相撲



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最後はみんなで、短刀取りゲーム、

タオル取りゲームなどで運動しました。




【一般】



座り技正面打ち三ヶ条抑え(一)(二)、後技両手持ち一ヶ条抑え(二)

自主稽古で、昇級技肘締めを実施しました。



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