10/29の稽古

少年部

後方受身
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体の変更(一)
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形を決めてから動かない事を心がけました
…誰が最後まで残ったのでしょうか?

片手持ち側面入り身投げ(一)
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片手持ち側面入り身投げ(二)
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一般

体の変更(一)
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腕の方向性を定めて、そこから腰を動かす練習

片手持ち一ヶ条抑え(二)

座り技片手持ち側面入り身投げ(二)
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片手持ちの捌き

10/15の稽古と秋の審査

【少年部】



◎構え(足幅に気をつけました)

◎正座法(気をつけをした時に踵と踵がついているか注意しました)

膝行法

前方回転受身(回転した時の腕の位置、右半身の場合の右手はお腹の前、これをチェックしました)(また反転した時の後足の踵が立っているかも注意しました

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後方回転受身(起き上がった時にどこを向いているかを注意しました→最初と同じ向き)

◎後方受身

基本動作連続

青帯は途中まで

正面打ち一ヶ条抑え(二)

最後はお楽しみ運動

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【一般部】



横面打ち肘締め(一)

肘の締め方

肘を締める時の体制

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秋の審査(68級:Sさん・I君)

↑の動画の中でも、審査前の最後の仕上げの様子がうかがえます。

残念ながら写真撮れませんでしたが、お二人とも良かったと思います。

お疲れ様でした!





10/8の稽古

【少年部】


運動会や行事の多い秋、

加須少年部もなかなか全員そろいません。

本日も4人で頑張りました!


この日は、

◎基本動作連続

◎終末動作(一)

◎片手持ち四方投げ(一)


『基本動作連続』は黄色帯になる時に覚える動作ですが、

ちょっとややこしいところがあります。

でも少年部の間はしょっ中やりますので、

みんなで頑張って覚えましょう😃


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↑ "基本動作連続が出来る人~!"で挙手をした二人が皆の前で実施したところです。

(出来たかどうかは?笑)







【一般部】



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◎肩持ち一ヶ条抑え(二)立ち技、座り技

◎肩持ち一ヶ条投げ


秋の審査対象者は、途中から正面打ち一ヶ条抑え(二)、模擬審査


次回10/15は秋の審査です。

受験される方、頑張ってください!!



posted by 加須同好会 at 16:01Comment(0)稽古