明龍館第二回暑中稽古と、8/6の稽古

8月5日、鴻巣市民体育館にて
第二回明龍館暑中稽古が行われました。

猛暑の中、全部で5クラス、
朝10時から17時まで。

加須同好会からは、少年部J君、R君、Y君と一般部からH君、
そして、いつも出稽古に来て下さる古河のMさんも参加。
大学生H君はテスト明けにも関わらずフル参加です!!


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加須はまだまだ少人数だけど、
一歩同好会の外に足を踏み出せば、
明龍館のたくさんの仲間がいる!

各同好会同士が昔からいい関係を保ってきたからこその、今の明龍館。

なので会員さん同士も、一緒に稽古をしただけですぐ仲良くなれます。

イベントに参加したことのない方は、ぜひ一度参加して欲しいです。 
合気道の世界が広がること間違いなしです!








《8月6日の稽古》

少年部は、
受身、体の変更、膝行法、片手持ち側面入り身投げ(二)
などを行いました。

この日はF君のみがお休み。
S君、H君が初青帯です
おめでとう!!

構えの体勢のチェック
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体の変更(二)の膝の位置のチェック
体の変更(二)前の膝チェック.JPG

片手持ち側面入り身投げ(二)
片手持ち側面入り身投げ(二)2.JPG





一般部は、肘締めの技を中心に行いました。




技を覚える時はまず仕手のおおまかな動きからですが、
受けの動き細かいポイントをきちんと理解することも大事です!





8月13日(日)はお休みです。
お間違えなきよう!

7/30の稽古


【少年部】
7月最後の日曜日。
本日は人口少なめの少年部ですが、パワーは変わらず元気にスタート!

最初の正座、
初黄色帯青帯.JPG
初青帯初黄色帯


さぁ、本日も動画多めで参ります!
座り技正面打ち一ヶ条抑え(一)
座り技正面打ち一カ条抑え(一)①.JPG

間合いのチェック
間合いをチェックする.JPG


…と、てんこ盛りのメニューでした!!




【一般部】
本日のメニュー
◎終末動作(一)(二)の足の親指の使い方
◎正面打ち肘締め(二)
◎正面打ち正面入り身投げ(二)
◎体さばきからの入り身突き



正面打ち肘締め(二).JPG


☝この受けは『後方飛躍受け身』です。
難易度が高いけど、できるようになるとカッコいいです。



来週土曜日は、明龍館の暑中稽古です。

全クラスエントリーしている皆さん、
飲み物や保冷剤をありったけ持参して頑張りましょう!!

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posted by 加須同好会 at 20:38Comment(0)日記

7/23の稽古

【少年部】

本日は風邪などで3人お休みの、5人での稽古となりました。

ふじアリーナのため、まずは畳敷きから。

稽古前にみんな大汗かと思いましたが、
曇り時々雨のお天気で、気温も先週に比べいくぶん低く、少しマシでした。

そして、本日は秘密兵器が…。
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巨大扇風機をM兄弟のお父さまが持ってきて下さいました。
道場に風が吹き、気持ちよかったです。
ありがとうございました!



本日の稽古は…

ナンバー1がかかると目の色が変わる加須少年部。
すごい気迫です^^

後ろの足をどれだけ高くまっすぐ上にできるか、をポイントとしました。
H君とR君が選ばれました。

F君が本日のナンバー1!
体重移動時も体勢が浮かず、しっかり出来ていますね。
(しかしJ君、なぜその座り方???)


基本動作の後は、『正面打ち一カ条抑え(二)』です。
さっきの臂力の養成(二)の動きが入っています。

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ここからの重心移動ですね。
みんな分かったかな~?


次は投げ技を1本。

『正面打ち一ヶ条投げ』
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後ろ足の伸びと残心がいいですね!
(前足が惜しい…)


最後はお楽しみのすり足鬼ごっこ。
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夏休みになったー
審査もおわったー
どうにも暑いー

…ということで、kidsにとってはなかなか集中できない状況ではありますが、
7、8月とまだまだ稽古は続きます。
夏を制するものは冬の審査を制す

頑張りましょう



【一般部】


本日も、吹上のSさん、総和のIさんと共に5人での稽古。


◎臂力の養成(一)(二)
◎後ろ技両手持ち一カ条抑え(一)(二)
◎後ろ技両手持ち呼吸投げ(かかり稽古)
◎終末動作(一)(二)

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後ろ技は独特の動きがあり、難しいですね。

後ろ技の自由技は、誘導の仕方も真似しようとしてもなかなかうまくいきません。
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でもH君は白帯ながらなかなかの誘導っぷり!


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稽古後も3級技の自主稽古。

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指定技3本の技の出し合いをしたり、
昇級審査についてのあれこれを話し合ったりと、
有意義な時間を過ごせました。


また来週も頑張りましょう!
posted by 加須同好会 at 02:39Comment(0)稽古