11/12の稽古

【少年部】



審査稽古中心でした。


最初は全員で、構え、正座法、膝行法、前方回転受身、後方回転受身を行ないました。


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その後2チームに分かれ、

Aチームは体の変更(一)(二)、

Bチームは基本動作連続を稽古し、

その後一人一人みんなの前で披露し、修正ポイントを確認しました。


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(基本動作連続は3人一緒で)


さらに、また先ほどのチームに分かれ、Aチームは臂力の養成(一)(二)、Bチームは正面打ち一ヶ条抑え(一)を稽古しました。



今週末はいよいよお待ちかねの秋の合同合宿です。

明龍館全体のイベントなので、他同好会のお友達との活動が楽しみですね💛


でも合宿が終わると、審査まであと2回しか稽古がありません。

ベストを尽して頑張りましょう(^O^)





【一般部】


肩持ち二ヶ条抑え(二)

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綾持ち一ヶ条抑え(二)

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その後、審査稽古を行いました。

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前回昇級された方、これから茶帯取りにいどまれる方、先月6級になった方、みなさん稽古に余念がありません



またこの日は体験の方が1名いらっしゃいました。

体験だというの、「綾持ち一ヶ条抑え(二)」を行い、難しい受けや一ヶ条の締めまでマスターしてお帰りになりました。すごい!



最後に、先月の秋の審査で6級になられたお二人の免状授与の様子です。

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お二人ともお忙しい中稽古に来て下さり、頑張ってらっしゃいます。

次の5級はややハードルが高そうですが(^^;、持ち前のガッツで乗り越えて参りましょう!


おめでとうございます😃


 


 


10/29の稽古

少年部

後方受身
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体の変更(一)
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形を決めてから動かない事を心がけました
…誰が最後まで残ったのでしょうか?

片手持ち側面入り身投げ(一)
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片手持ち側面入り身投げ(二)
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一般

体の変更(一)
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腕の方向性を定めて、そこから腰を動かす練習

片手持ち一ヶ条抑え(二)

座り技片手持ち側面入り身投げ(二)
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片手持ちの捌き

posted by 加須同好会 at 09:07Comment(0)稽古

10/15の稽古と秋の審査

【少年部】



◎構え(足幅に気をつけました)

◎正座法(気をつけをした時に踵と踵がついているか注意しました)

膝行法

前方回転受身(回転した時の腕の位置、右半身の場合の右手はお腹の前、これをチェックしました)(また反転した時の後足の踵が立っているかも注意しました

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後方回転受身(起き上がった時にどこを向いているかを注意しました→最初と同じ向き)

◎後方受身

基本動作連続

青帯は途中まで

正面打ち一ヶ条抑え(二)

最後はお楽しみ運動

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【一般部】



横面打ち肘締め(一)

肘の締め方

肘を締める時の体制

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秋の審査(68級:Sさん・I君)

↑の動画の中でも、審査前の最後の仕上げの様子がうかがえます。

残念ながら写真撮れませんでしたが、お二人とも良かったと思います。

お疲れ様でした!